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2018/07/28 認知症予防:ゼロカロリー、低カロリー

皆さんは、仕事の合間に一息つきたいときにどうされていますか? 仕事中に冷えたビールを飲むのは難しいですが、炭酸…

2018/07/25 笑って楽しく!ストレス解消・健康増進・アンチエイジング♪

あなたは一日どれくらい笑っていますか。 沢山笑っていると思っていても、実は本人が思っているほど笑ってはいないの…

2018/07/24 企業経営者が必ず作りたい3人の友人

アメリカでは「ビジネスマンが必ず作る3人の友人」のことご存じでしょうか。 まず1人目はお医者様だそうです。経営…

2018/07/19 認知症予防:味覚の低下

私たちは、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感を通して脳に入ってきますが、これらは年齢とともに影響を受けてだんだ…

2018/07/12 楽しく癒される箱庭療法をご存じですか。

箱庭療法は心理療法の一種で、箱の中に、自由におもちゃを入れていく手法です。 当初は主に、子ども用のセラピーとし…

2018/07/11 認知症予防と高齢者の孤食

私たちの近隣での出来事で気づいたのは、65歳以上の高齢者の人でした。 一人暮らしなのか、それとも偶々なのかと考…

2018/07/03 「笑いヨガ」をいつも楽しみに

私たちは、皆さま方が健康で、日々楽しく送って頂けるために、「笑いヨガ」を発信させていただいております。 &nb…

2018/07/02 認知症予防「地中海食」

最近、私は食事全体からいろいろな栄養素を摂取するほうが、大事ではないかと思い、色々とメニューを考えました。 結…

2018/06/28 身体で笑おう「笑いヨガ」

私は、好きなことをしている時が一番楽しいです。それって、誰でも言うでしょうね。 でも、その好きなことをしている…

2018/06/27 「笑いヨガ」とは

私たちは、皆様方が健康であるように「笑いヨガ」を発信させていただいております。 「笑いヨガ」とは、誰でもできる…

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